KURUSKAN BADAN DI TASIK BUATAN

ASSALAMUALAIKUM :D

p/s: cerita semalam (24.04) . hehehe

semalam merupakan hari ketiga aku pergi jogging dengan kawan-kawan di tasik buatan T6. tapi semalam aku ade ahli baru. iaituuu:

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

jeng jeng. mempersembahkaaan.

AISYAAH :D

mase  memule aku pergi joging kat tasik buatan sendiri tu cume aku, kina, ngan fana jep. haaa. untuk kedua kalinye. ade ahli baru jugaak, dian. tapi kalini dian tak boley join sebab dia dah kerja daah sekarang. bole klik S I N I untuk baca entry mase second time kiteorg g jogging :DD

maklumlaa. yang tinggal ni budaak tanam anggur kat rumaah je. duduk uma makin mengembangkan badan je. so, ape lg skali skala tu nak laa jgak kencut kan balik badan. tapi t kembang balek =='

act. setiap ahad kat balairaya berdekatan tasik ue ade org wat senaman erobikk taau. jangan memainn. so, kite orang pon decide laa nak join kejap untuk panaskan badan. kire warm-up laa. seronok walaupon hnye kami sahaja golongan muda. yg len makcik kaau. hahahaha. dala first time datang. tak ke menjajoo aku nak ikut pergerakan makcik tuuu. maluu je -____-

tapi bile da mahirr rase seronok. seriouss :DD

ni bruu balek dr senam erobik tulaa

nak g jogging plak :D

ok duduk jap kat tangge.

bru start jogging :D

thennn~

joging :DD

da penat joging, ape lagi main kat playground laa.

mood:budak belom mumayizz:DD

amboii kaki.

ni budak telebih mumayizz. =='

lepak kejap lepas buat star jump.

i loiike star jump uolllss :D

then bile dah pukul 6 lebihh tu. kiteorang pon balek dalam keadaan badan mngecil. jangan jeless. hahahaha.

psst psst. tapikan mase nak balek tuu kiteorg singgah gerai ice blended.bruu je badan mngecill dah besarr balek. hahaha.apelaa nasib diri ini =='

dan mempersembahkan ice blended

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

 cappucinoo+pearl+choclate rice.

 RM1.50 je tau. mura

ade orang blanje pulak tuu:D 

sodaapppp.

ok itu sajee. sekiaan. byebye